Rinat Nizameev
Rinat Nizameev
  • 144
  • 997 842
Подробный обзор как сделать порошок куркумы из корней этого растения.
Куркума - корень семейства имбирных, используемый в качестве пряности, красителя и в лечебных целях. Основное действующее вещество в составе куркумы - куркумин:
сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов;
природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном (другие известные адаптогены: женьшень, маточное молочко, элеутерокок, муммие, гриб рейши и другие);
противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением;
онкопротектор: вызывает гибель раковых клеток.
Кроме того, куркумин помогает мозговой деятельности, применяется при инсульте, болезни Паркинсона, Альцгеймере (способствует росту нейронов и защищает имеющиеся нейронные связи), снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Хотя куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем.
Также куркума содержит хорошие дозировки железа, марганца и калия.
Переглядів: 344

Відео

Салат из сырого батата (как корейская морковь) вкусный и полезный.
Переглядів 4845 місяців тому
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Ещё один способ сохранения чеснока.
Переглядів 4326 місяців тому
Сушка чеснока в дегидраторе для сохранения и как приправа для приготовления вкусных блюд. Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".
Обзор дегидратора Reoka RKFD-MD607
Переглядів 1,8 тис.9 місяців тому
Сушилка Reoka RKFD-MD607 предназначена для сушки овощей, фруктов, грибов, трав и других продуктов. Равномерная циркуляция нагретого воздушного потока с горизонтальной подачей помогает сохранять в продуктах максимальное количество полезных веществ. В Reoka RKFD-MD607 предусмотрены 7 секций из нержавеющей стали и один лист для пастилы и один для сыпучих продуктов. С помощью электронной панели рег...
Целебный овсяный кисель с пробиотиками.
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Овсяный кисель - это необычное блюдо, которое издавна используют для оздоровления организма, профилактики различных заболеваний, а также похудения. Он обладает массой полезных свойств. Одно из главных преимуществ овсяного киселя заключается в том, что он не имеет практически никаких противопоказаний к применению. Его можно использовать как самостоятельное блюдо вместо одного из основных приемов...
Подробный обзор кокоса. Как выбрать, очистить, а главное сохранить мякоть кокоса на долго.
Переглядів 961Рік тому
Рассказываю подробно всё о кокосе. Возможно эта информация будет полезна даже тем кто уже пробовал и знает много о кокосе Кокосовая вода - природный источник электролитов, которые необходимы для правильной гидратации мышц и нервных клеток. Жидкость в кокосах почти не содержит калорий, углеводов и жиров, но она богата витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и протеинами. А вот мякиш плода, на...
Картофельные чипсы в дегидраторе.
Переглядів 29 тис.Рік тому
Подробный рецепт приготовления картофельных чипсов в дегидраторе. Уже надоело отвечать, смотрите внимательно я оговорился и исправил в видео написал текстом " толщина 1,0 мм"
Ростки расторопши - защита печени и сосудов.
Переглядів 7 тис.Рік тому
Употребление семян и проростков расторопши в качестве пищевой добавки стимулирует процесс выведения желчи и восстанавливает мембрану печени. А также защищает её от проникновения паразитов и токсинов (результатов их жизнедеятельности). Всё это обусловлено тем, что в расторопше содержится большое количество антиоксидантов, биофлавоноидов, в том числе редкое природное вещество - силимарин. Силимар...
Полезная информация о проростках батата.
Переглядів 206Рік тому
1. Каротин, имеющийся в составе, отвечает за молодость и красоту. Он помогает выработать коллаген, который успешно борется с появлением морщин. Поэтому употребление батата отлично сказывается на состоянии кожи, тем самым оказывается омолаживающий эффект. 2. Овощ отлично справляется с понижением артериального давления, предотвращает появление холестериновых отложений и улучшает кровоток. 3. Соде...
Ферментация овощного салата.
Переглядів 742Рік тому
Ферментация - это естественное брожение, в ходе которого микроорганизмы расщепляют органические соединения за счет недостатка кислорода. Такие продукты обогащаются полезными минералами, витаминами групп В, С и К, омега-3 жирными кислотами, натрием, железом, антиоксидантами и пробиотиками. Ферментацию в домашних условиях проводят без участия консервантов и «ускорителей» процесса.
Коктейль с кокосовым молоком.
Переглядів 178Рік тому
Коктейль с кокосовым молоком.
Витаминный коктейль
Переглядів 296Рік тому
Витаминный коктейль
Лайфхак (средство для унитаза)
Переглядів 745Рік тому
Расскажу как сделать унитаз чистым и благоухающим всегда. Это средство поможет вам в уходе за сантехникой.
Обзор сковороды из нержавейки + рецепт приготовления батата.
Переглядів 553Рік тому
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Очищение суставов лавровым листом.
Переглядів 1 тис.Рік тому
Суставы в результате отложения солей щавелевой кислоты теряют гибкость, кроме этого, возможно появление боли, хруста. Кристаллы, как правило, оседают вдоль позвоночника, в плечах, коленях, бедрах. Для очищения костей и суставов от токсинов лучшим средством является лавровый лист. Лавровый лист не только очищает суставы от отложения солей, но и способствует устранению боли. . Для чистки суставов...
Хлебцы из гречки и амаранта.
Переглядів 843Рік тому
Хлебцы из гречки и амаранта.
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
Поволжье. Урожай батата + салат (часть 2)
Переглядів 236Рік тому
Поволжье. Урожай батата салат (часть 2)
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
Огурцы необычным способом.
Переглядів 192Рік тому
Огурцы необычным способом.
Ароматная зелень на зиму.
Переглядів 482Рік тому
Ароматная зелень на зиму.
Лайфхак (как сохранить свежую зелень)
Переглядів 267Рік тому
Лайфхак (как сохранить свежую зелень)
Стрелки чеснока. Два способа готовки.
Переглядів 2032 роки тому
Стрелки чеснока. Два способа готовки.
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
Переглядів 1562 роки тому
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
Лечебная настойка с Алоэ
Переглядів 3012 роки тому
Лечебная настойка с Алоэ
Простой способ проращивания микрозелени.
Переглядів 6772 роки тому
Простой способ проращивания микрозелени.
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
Переглядів 9342 роки тому
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
Переглядів 4092 роки тому
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
Домашний хлеб из пророщенной гречки
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Домашний хлеб из пророщенной гречки

КОМЕНТАРІ

  • @user-oc8wp7tf2t
    @user-oc8wp7tf2t 3 дні тому

    Не совсем понятно, сказал на настаивать 21 день, а потом еще про какие то 5 дней???

  • @nia2074
    @nia2074 9 днів тому

    Чтобы получить 30 гр чистое масло черного тмина холодного отжима, нужно несколько килограмм семян. Потому оно дорогое в продаже. А домашний способ дает очень низкую концентрацию. Лучше уж употреблять перемолотые семена. Как употреблять прочтите или посмотрите в интернете.Чтобы купить нормальное масло нужно найти производителя и купить у него а не в магазине.

  • @user-le8eu6zy7f
    @user-le8eu6zy7f 11 днів тому

    Прекрасно всё работает,в пузырёк налить воды и добавить камфорное масло.Это совет от Маруси, женщина даёт много хороших ценных рекомендаций.Отличное средство.

  • @user-ib5co4qw7b
    @user-ib5co4qw7b 14 днів тому

    А шелуху тоже употреблять? Спасибо

  • @user-to3ew1ml9z
    @user-to3ew1ml9z 15 днів тому

    Тоже себе купила такую , очень нравиться

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 15 днів тому

      Да, я свами согласен.

  • @user-vu1kz2dn6z
    @user-vu1kz2dn6z 16 днів тому

    В хлопьях нет уже ничего полезного . Делаю овсяный кисель и овсяное молоко из не очищенного овса

  • @user-pp1mu3nd8p
    @user-pp1mu3nd8p 21 день тому

    кто что несëт..., одни говорят белый, другие бурый, третьи промывать 4 дня, четвертые есть сырым..... ппц... 🤦‍♂️

  • @muratmustafa8709
    @muratmustafa8709 22 дні тому

    4 лет. Детям можно ❤🎉??

  • @user-ez7sl4jg1s
    @user-ez7sl4jg1s 24 дні тому

    Подскажите, где взять силиконовые коврики

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 21 день тому

      Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".

  • @user-pi4kl6eb1s
    @user-pi4kl6eb1s 25 днів тому

    Супер, спасибо,это отличный способ, 😊

  • @RomeoJacenko-qj9xx
    @RomeoJacenko-qj9xx 29 днів тому

    бляаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа

  • @alexanderandreev2993
    @alexanderandreev2993 Місяць тому

    Сантиметр в каком месте? Может,миллиметр?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 25 днів тому

      Уже достали невнимательные зрители, в видео есть исправление.

  • @user-ol6bv7nb4k
    @user-ol6bv7nb4k Місяць тому

    есть камфорное масло

  • @nadineMeinhardt
    @nadineMeinhardt Місяць тому

    Здравствуйте а пить в сухом виде ее можно ?? Если да в каком количестве. ??

    • @Smoking-oy4fj
      @Smoking-oy4fj 29 днів тому

      Да.И запивать сухой водой.Как понять👉Пить в сухом виде?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 25 днів тому

      Я добавляю по 1 чайной ложке сухого порошка в коктейли.

  • @like-dontlike
    @like-dontlike Місяць тому

    -свЁкла.

  • @user-vx6nl2fq8l
    @user-vx6nl2fq8l Місяць тому

    Здравствуйте!!!В стеклянных баночках можно хранить сныть?А то некоторые блогеры говорят,что в стекле нельзя хранить

  • @user-pz1xw9tp3x
    @user-pz1xw9tp3x Місяць тому

    Лебеда заменяет спирулину и хлорэлу

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Каждая зелень имеет свои свойства.

  • @user-ft4sj1py9r
    @user-ft4sj1py9r Місяць тому

    Здравствуйте. Скажите пожалуйста данный агрегат и до сей поры исправно служит ?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Чаша случайно разбилась

  • @user-hv3qo8xk8c
    @user-hv3qo8xk8c Місяць тому

    Где брать спирулинку?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      В интернет магазине.

  • @user-Igor4
    @user-Igor4 Місяць тому

    А какой Блендер лучше приобрести и где - чтоб без проблем?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Я не делаю рекламу,но у меня вот такой, правда брал я его уже давно ua-cam.com/video/2xl9dsuVRfo/v-deo.html

  • @CrazyRusHpubg
    @CrazyRusHpubg Місяць тому

    никогда не измельчайте в кофемолке, разве что непосредственно перед употреблением - при измельчении она сразу потеряет многие свои свойства, сохраняйте ее в неизмельченном виде🎉🎉

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Благодарю за совет, я так иделаю.

  • @user-bf1cm6ti2l
    @user-bf1cm6ti2l Місяць тому

    Я помню его еще с детства этот способ ,только в лечебнике писали 1ст ложку риса и вроде 21 день но не 40 точно,мне кажется 40дней люди не выдержат

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Делайте как вам нравится.

  • @user-yp6zl6tw3m
    @user-yp6zl6tw3m Місяць тому

    1 пачка чипсов и столько мороки!😂

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      вы любитель всё по быстрому.Делайте как вам надо и всё.

  • @natalianovikova9167
    @natalianovikova9167 Місяць тому

    Долго искала такой салат, слыхала что сырой батат самый полезный!

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Да, всю инфу можно найти в инете.

  • @user-wj4pl4bu3f
    @user-wj4pl4bu3f Місяць тому

    А зачем заливать фильтрованной водой, если мы на след день сливаем ее и опять моем нефильтрованой водой

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Вы можете заливать чем хотите, но я думаю для себя можно и фильтрованной.

  • @sassash871
    @sassash871 2 місяці тому

    Дядя, от смерти не уьежишь. В молодости нужно не грешить со здоровьем

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev Місяць тому

      Сынок, не важно сколько человек проживёт, главное как. Ну а насчёт смерти все мы там будем, желательно конечно попозже.

  • @Irina.le29
    @Irina.le29 2 місяці тому

    Наконец то, четкий рецепт!!🎉 Благодарю

  • @user-ii5tf4ox9f
    @user-ii5tf4ox9f 2 місяці тому

    Спасибо большое. Никакой воды, все по делу. Информативно. Но один вопрос по спирулине, все говорят, что у нее такой отвратительный запах, что в пищу добавлять невозможно. Как Вы с этим справляетесь?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      Мне спирулина нравтся, когда её смешиваешь с другими травами, запаха не чувствуется.Благодарю и всего вам доброго.

    • @user-ii5tf4ox9f
      @user-ii5tf4ox9f 2 місяці тому

      Спасибо большое

  • @OlgaA-Timofeeva
    @OlgaA-Timofeeva 2 місяці тому

    А что не так с рецептом из книги дегидратора? Почему вы его не используете? И другие рецепты тоже с пюре. Почему вы не используете пюре?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      Я пробую много рецептов. это просто один из них.

  • @sergeigusev5404
    @sergeigusev5404 2 місяці тому

    По состоянию своего здоровья, и условиям проживания я не могу давить масло холодного и горячего отжима из семян чёрного тмина и не только из семян чёрного тмина. А вот настаивать семена чёрного тмина на маслах холодного отжима я ещё в состоянии. Сейчас я пью(ем) масло настоянное из семян чёрного тмина. На сто грамм семян чёрного тмина я налил литр смеси растительных масел холодного отжима. Использую для настаивания льняное, горчичное, рыжиковое, кунжутное и другие масла холодного отжима. Сейчас настаиваю сто грамм семян чёрного кунжута и сто грамм семян укропа на смеси масел холодного отжима. 3-го мая процежу его и начну пить(есть).

  • @user-uh5zg1dr1s
    @user-uh5zg1dr1s 2 місяці тому

    Почему нельзя людям с зубными имплантами .

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      Откуда такая информация?

    • @user-uh5zg1dr1s
      @user-uh5zg1dr1s 2 місяці тому

      @@RinatNizameev информация из ролика . Спрашиваю почему .

  • @andreypuntik9572
    @andreypuntik9572 2 місяці тому

    А если я в землю посадил и употребляю ,когда они проросли до 3-4 см?

  • @user-tu2ho5dv7l
    @user-tu2ho5dv7l 2 місяці тому

    Замечательно! Столько полезной информации! Про перемычку, про коврик. Я тоже пользуюсь силиконовой формой. Но нутрициологи говорят, что силикон- это вред

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      Если всех слушать, то и жить не стоит, это я про силикон.

  • @user-mu3qn3fv9x
    @user-mu3qn3fv9x 2 місяці тому

    Я привыкла к удобству, поэтому проще в капсулах купить, беру эваларовский куркумин с пиперином , далеко не первый раз и всем своим друзьям тоже его советую. Это качественный препарат и дозировка у него высокая-150 мг, это есть далеко не у всех производителей, я, если честно, кроме эвалара ни у кого не видела.

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      Ваше право делать как вам нравится, но вы же точно не знаете что там в капсулах. Благодарю и всего вам доброго.

  • @olhahutsul3795
    @olhahutsul3795 2 місяці тому

    Благодарю🌷☘️

  • @user-ju6zy7ye7x
    @user-ju6zy7ye7x 2 місяці тому

    Здравствуйте,поделитесь пожалуйста секретом изготовления яблочного уксуса.Спасибо.

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      На моём канале очень много видео разных, заходите и смотрите. вот про уксус ua-cam.com/video/lhMG5lOsTjY/v-deo.html

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 2 місяці тому

      ua-cam.com/video/lhMG5lOsTjY/v-deo.html

  • @user-zx6ck6fb9v
    @user-zx6ck6fb9v 3 місяці тому

    Спасибо за рецепт! Подскажите, какой у Вас водородный генератор(модель или хотя бы фирма)?Вы как-то проверяли, что он действительно работает? Цены разные на них. Видела и очень дорогие, и очень дорогие😮. Очень тяжело разобраться 🙈

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      Внизу под видео есть вся информация. Нажимайте слово еще и опускайтесть ниже там всё есть.

  • @Galka_ZOJ
    @Galka_ZOJ 3 місяці тому

    Супер. Спасибо. Сейчас куркуму настоящую не купить. Одна мука

  • @user-vr7ox5xn9l
    @user-vr7ox5xn9l 3 місяці тому

    Благодарна за рецепт Здравия Вам

  • @user-ig9nt3wz7e
    @user-ig9nt3wz7e 3 місяці тому

    Вы не ошиблись говоря см1.5?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      Всё исправил давно.

  • @ildarenotov7392
    @ildarenotov7392 3 місяці тому

    Не хочется заморачиваться строктурированием воды 💧а если миниралку без газа использовать? Будет ли плисневеть?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      Пробуйте , потом напишите о результате в комментарии. Благодарю и всего вам доброго.

  • @user-ds3ov4ex6d
    @user-ds3ov4ex6d 3 місяці тому

    ua-cam.com/video/XySYlLhcevE/v-deo.htmlsi=IRTgCxHgSqOp9Xw4 Низкий поклон за данный ролик.

  • @user-hs9cb3ep9k
    @user-hs9cb3ep9k 3 місяці тому

    Много вопросов...

  • @user-kh8ws8td5v
    @user-kh8ws8td5v 3 місяці тому

    А я думал, что белый это ободранный чёрный, как на манер бурого и шлифованного риса, ан нет, оказывается белый это такой сорт.

  • @EllaLithuania
    @EllaLithuania 3 місяці тому

    Вот спасибо!!!

  • @user-fm3wx2hs3i
    @user-fm3wx2hs3i 3 місяці тому

    Не смотря на симпатичный внешний вид чипсов , на специи , и на длительную подготовку продукта, вкус у них отвратительный ! Вкус сырой картошки . Не советую терять время и переводить продукт.

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      Делайте как вам нравится и всё.

  • @Yulia_Latgardis
    @Yulia_Latgardis 3 місяці тому

    А если нет кофемолки? Можно отваром пить?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      Можно, но лучше так.

  • @ranifkhakimzyanov1915
    @ranifkhakimzyanov1915 3 місяці тому

    Рахмат

  • @osya_ya
    @osya_ya 3 місяці тому

    А зачем добавлять сахар и соду?

    • @RinatNizameev
      @RinatNizameev 3 місяці тому

      На вкус и цвет товарища нет .Не хотите не добавляйте.

    • @osya_ya
      @osya_ya 3 місяці тому

      @@RinatNizameev при чём тут вкус и цвет, я спрашиваю зачем, что оно даёт для процесса?

  • @user-br9uj2fw2p
    @user-br9uj2fw2p 3 місяці тому

    А без лишней фигни нельзя??