- 144
- 997 842
Rinat Nizameev
Приєднався 24 лис 2011
Мой путь к здоровому образу жизни.А здоровому человеку интересно все..Огромное желание познавать мир!!!
Серия фильмов о здоровом образе жизни.
Серия фильмов о здоровом образе жизни.
Подробный обзор как сделать порошок куркумы из корней этого растения.
Куркума - корень семейства имбирных, используемый в качестве пряности, красителя и в лечебных целях. Основное действующее вещество в составе куркумы - куркумин:
сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов;
природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном (другие известные адаптогены: женьшень, маточное молочко, элеутерокок, муммие, гриб рейши и другие);
противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением;
онкопротектор: вызывает гибель раковых клеток.
Кроме того, куркумин помогает мозговой деятельности, применяется при инсульте, болезни Паркинсона, Альцгеймере (способствует росту нейронов и защищает имеющиеся нейронные связи), снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Хотя куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем.
Также куркума содержит хорошие дозировки железа, марганца и калия.
сильный антиоксидант: активирует производство антиоксидантных ферментов в клетках организма, что в результате снижает действие свободных радикалов;
природный иммуномодулятор: комплексно повышает сопротивляемость организма, так как является адаптогеном (другие известные адаптогены: женьшень, маточное молочко, элеутерокок, муммие, гриб рейши и другие);
противовоспалительное средство: подавляет молекулы, участвующие в воспалительных процессах, и регулирует ферменты, связанные с воспалением;
онкопротектор: вызывает гибель раковых клеток.
Кроме того, куркумин помогает мозговой деятельности, применяется при инсульте, болезни Паркинсона, Альцгеймере (способствует росту нейронов и защищает имеющиеся нейронные связи), снижает уровень холестерина и сахара в крови.
Хотя куркумин не растворяется в воде, он хорошо усваивается в сочетании с растительным маслом и чёрным перцем.
Также куркума содержит хорошие дозировки железа, марганца и калия.
Переглядів: 344
Відео
Салат из сырого батата (как корейская морковь) вкусный и полезный.
Переглядів 4845 місяців тому
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Ещё один способ сохранения чеснока.
Переглядів 4326 місяців тому
Сушка чеснока в дегидраторе для сохранения и как приправа для приготовления вкусных блюд. Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".
Обзор дегидратора Reoka RKFD-MD607
Переглядів 1,8 тис.9 місяців тому
Сушилка Reoka RKFD-MD607 предназначена для сушки овощей, фруктов, грибов, трав и других продуктов. Равномерная циркуляция нагретого воздушного потока с горизонтальной подачей помогает сохранять в продуктах максимальное количество полезных веществ. В Reoka RKFD-MD607 предусмотрены 7 секций из нержавеющей стали и один лист для пастилы и один для сыпучих продуктов. С помощью электронной панели рег...
Целебный овсяный кисель с пробиотиками.
Переглядів 1,7 тис.10 місяців тому
Овсяный кисель - это необычное блюдо, которое издавна используют для оздоровления организма, профилактики различных заболеваний, а также похудения. Он обладает массой полезных свойств. Одно из главных преимуществ овсяного киселя заключается в том, что он не имеет практически никаких противопоказаний к применению. Его можно использовать как самостоятельное блюдо вместо одного из основных приемов...
Подробный обзор кокоса. Как выбрать, очистить, а главное сохранить мякоть кокоса на долго.
Переглядів 961Рік тому
Рассказываю подробно всё о кокосе. Возможно эта информация будет полезна даже тем кто уже пробовал и знает много о кокосе Кокосовая вода - природный источник электролитов, которые необходимы для правильной гидратации мышц и нервных клеток. Жидкость в кокосах почти не содержит калорий, углеводов и жиров, но она богата витаминами группы В, аскорбиновой кислотой и протеинами. А вот мякиш плода, на...
Картофельные чипсы в дегидраторе.
Переглядів 29 тис.Рік тому
Подробный рецепт приготовления картофельных чипсов в дегидраторе. Уже надоело отвечать, смотрите внимательно я оговорился и исправил в видео написал текстом " толщина 1,0 мм"
Ростки расторопши - защита печени и сосудов.
Переглядів 7 тис.Рік тому
Употребление семян и проростков расторопши в качестве пищевой добавки стимулирует процесс выведения желчи и восстанавливает мембрану печени. А также защищает её от проникновения паразитов и токсинов (результатов их жизнедеятельности). Всё это обусловлено тем, что в расторопше содержится большое количество антиоксидантов, биофлавоноидов, в том числе редкое природное вещество - силимарин. Силимар...
Полезная информация о проростках батата.
Переглядів 206Рік тому
1. Каротин, имеющийся в составе, отвечает за молодость и красоту. Он помогает выработать коллаген, который успешно борется с появлением морщин. Поэтому употребление батата отлично сказывается на состоянии кожи, тем самым оказывается омолаживающий эффект. 2. Овощ отлично справляется с понижением артериального давления, предотвращает появление холестериновых отложений и улучшает кровоток. 3. Соде...
Ферментация овощного салата.
Переглядів 742Рік тому
Ферментация - это естественное брожение, в ходе которого микроорганизмы расщепляют органические соединения за счет недостатка кислорода. Такие продукты обогащаются полезными минералами, витаминами групп В, С и К, омега-3 жирными кислотами, натрием, железом, антиоксидантами и пробиотиками. Ферментацию в домашних условиях проводят без участия консервантов и «ускорителей» процесса.
Лайфхак (средство для унитаза)
Переглядів 745Рік тому
Расскажу как сделать унитаз чистым и благоухающим всегда. Это средство поможет вам в уходе за сантехникой.
Обзор сковороды из нержавейки + рецепт приготовления батата.
Переглядів 553Рік тому
Целебные свойства овощной культуры обусловлены богатым химическим составом. При регулярном применении полезного и питательного продукта можно не только получить витамины и минералы, но и избавиться от некоторых заболеваний.Главное отличие батата от картофеля - это возможность его употребления в пищу сырым. В таком виде овощи принесут еще больше пользы для организма, ведь все витамины и минераль...
Очищение суставов лавровым листом.
Переглядів 1 тис.Рік тому
Суставы в результате отложения солей щавелевой кислоты теряют гибкость, кроме этого, возможно появление боли, хруста. Кристаллы, как правило, оседают вдоль позвоночника, в плечах, коленях, бедрах. Для очищения костей и суставов от токсинов лучшим средством является лавровый лист. Лавровый лист не только очищает суставы от отложения солей, но и способствует устранению боли. . Для чистки суставов...
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
Переглядів 1,3 тис.Рік тому
Как хранить чеснок, чтобы долго не портился.
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
Переглядів 1,9 тис.Рік тому
Амарантовая каша в мультиварке. Мультиварка (техника для здоровья)
Поволжье. Урожай батата + салат (часть 2)
Переглядів 236Рік тому
Поволжье. Урожай батата салат (часть 2)
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
Переглядів 1,5 тис.Рік тому
Вкусный и полезный коллаген для суставов.
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
Переглядів 1562 роки тому
Батат. От черешков до посадки в грунт (часть 1)
Простой способ проращивания микрозелени.
Переглядів 6772 роки тому
Простой способ проращивания микрозелени.
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
Переглядів 9342 роки тому
Микрозелень кресс салата .Ещё один способ.
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
Переглядів 4092 роки тому
Подробный рецепт приготовления яблочного уксуса
Домашний хлеб из пророщенной гречки
Переглядів 2,3 тис.2 роки тому
Домашний хлеб из пророщенной гречки
Не совсем понятно, сказал на настаивать 21 день, а потом еще про какие то 5 дней???
Чтобы получить 30 гр чистое масло черного тмина холодного отжима, нужно несколько килограмм семян. Потому оно дорогое в продаже. А домашний способ дает очень низкую концентрацию. Лучше уж употреблять перемолотые семена. Как употреблять прочтите или посмотрите в интернете.Чтобы купить нормальное масло нужно найти производителя и купить у него а не в магазине.
ок
Прекрасно всё работает,в пузырёк налить воды и добавить камфорное масло.Это совет от Маруси, женщина даёт много хороших ценных рекомендаций.Отличное средство.
ок
камфорный СПИРТ Маруся советует с водой
А шелуху тоже употреблять? Спасибо
да
Тоже себе купила такую , очень нравиться
Да, я свами согласен.
В хлопьях нет уже ничего полезного . Делаю овсяный кисель и овсяное молоко из не очищенного овса
Хорошо.
кто что несëт..., одни говорят белый, другие бурый, третьи промывать 4 дня, четвертые есть сырым..... ппц... 🤦♂️
(((
4 лет. Детям можно ❤🎉??
Пробуйте.
Подскажите, где взять силиконовые коврики
Коврики силиконовые размеры 29х26 на валдберес фирма "Мечта кондитера".
Супер, спасибо,это отличный способ, 😊
Благодарю.
бляаааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа
Сантиметр в каком месте? Может,миллиметр?
Уже достали невнимательные зрители, в видео есть исправление.
есть камфорное масло
???
Здравствуйте а пить в сухом виде ее можно ?? Если да в каком количестве. ??
Да.И запивать сухой водой.Как понять👉Пить в сухом виде?
Я добавляю по 1 чайной ложке сухого порошка в коктейли.
-свЁкла.
ок
ок
Здравствуйте!!!В стеклянных баночках можно хранить сныть?А то некоторые блогеры говорят,что в стекле нельзя хранить
Можно
Лебеда заменяет спирулину и хлорэлу
Каждая зелень имеет свои свойства.
Здравствуйте. Скажите пожалуйста данный агрегат и до сей поры исправно служит ?
Чаша случайно разбилась
Где брать спирулинку?
В интернет магазине.
А какой Блендер лучше приобрести и где - чтоб без проблем?
Я не делаю рекламу,но у меня вот такой, правда брал я его уже давно ua-cam.com/video/2xl9dsuVRfo/v-deo.html
никогда не измельчайте в кофемолке, разве что непосредственно перед употреблением - при измельчении она сразу потеряет многие свои свойства, сохраняйте ее в неизмельченном виде🎉🎉
Благодарю за совет, я так иделаю.
Я помню его еще с детства этот способ ,только в лечебнике писали 1ст ложку риса и вроде 21 день но не 40 точно,мне кажется 40дней люди не выдержат
Делайте как вам нравится.
1 пачка чипсов и столько мороки!😂
вы любитель всё по быстрому.Делайте как вам надо и всё.
Долго искала такой салат, слыхала что сырой батат самый полезный!
Да, всю инфу можно найти в инете.
А зачем заливать фильтрованной водой, если мы на след день сливаем ее и опять моем нефильтрованой водой
Вы можете заливать чем хотите, но я думаю для себя можно и фильтрованной.
Дядя, от смерти не уьежишь. В молодости нужно не грешить со здоровьем
Сынок, не важно сколько человек проживёт, главное как. Ну а насчёт смерти все мы там будем, желательно конечно попозже.
Наконец то, четкий рецепт!!🎉 Благодарю
Благодарю и вас.
Спасибо большое. Никакой воды, все по делу. Информативно. Но один вопрос по спирулине, все говорят, что у нее такой отвратительный запах, что в пищу добавлять невозможно. Как Вы с этим справляетесь?
Мне спирулина нравтся, когда её смешиваешь с другими травами, запаха не чувствуется.Благодарю и всего вам доброго.
Спасибо большое
А что не так с рецептом из книги дегидратора? Почему вы его не используете? И другие рецепты тоже с пюре. Почему вы не используете пюре?
Я пробую много рецептов. это просто один из них.
По состоянию своего здоровья, и условиям проживания я не могу давить масло холодного и горячего отжима из семян чёрного тмина и не только из семян чёрного тмина. А вот настаивать семена чёрного тмина на маслах холодного отжима я ещё в состоянии. Сейчас я пью(ем) масло настоянное из семян чёрного тмина. На сто грамм семян чёрного тмина я налил литр смеси растительных масел холодного отжима. Использую для настаивания льняное, горчичное, рыжиковое, кунжутное и другие масла холодного отжима. Сейчас настаиваю сто грамм семян чёрного кунжута и сто грамм семян укропа на смеси масел холодного отжима. 3-го мая процежу его и начну пить(есть).
Хорошо.
Почему нельзя людям с зубными имплантами .
Откуда такая информация?
@@RinatNizameev информация из ролика . Спрашиваю почему .
А если я в землю посадил и употребляю ,когда они проросли до 3-4 см?
???
Замечательно! Столько полезной информации! Про перемычку, про коврик. Я тоже пользуюсь силиконовой формой. Но нутрициологи говорят, что силикон- это вред
Если всех слушать, то и жить не стоит, это я про силикон.
Я привыкла к удобству, поэтому проще в капсулах купить, беру эваларовский куркумин с пиперином , далеко не первый раз и всем своим друзьям тоже его советую. Это качественный препарат и дозировка у него высокая-150 мг, это есть далеко не у всех производителей, я, если честно, кроме эвалара ни у кого не видела.
Ваше право делать как вам нравится, но вы же точно не знаете что там в капсулах. Благодарю и всего вам доброго.
Благодарю🌷☘️
Благодарю.
Здравствуйте,поделитесь пожалуйста секретом изготовления яблочного уксуса.Спасибо.
На моём канале очень много видео разных, заходите и смотрите. вот про уксус ua-cam.com/video/lhMG5lOsTjY/v-deo.html
ua-cam.com/video/lhMG5lOsTjY/v-deo.html
Спасибо за рецепт! Подскажите, какой у Вас водородный генератор(модель или хотя бы фирма)?Вы как-то проверяли, что он действительно работает? Цены разные на них. Видела и очень дорогие, и очень дорогие😮. Очень тяжело разобраться 🙈
Внизу под видео есть вся информация. Нажимайте слово еще и опускайтесть ниже там всё есть.
Супер. Спасибо. Сейчас куркуму настоящую не купить. Одна мука
Пожалуйста.
Благодарна за рецепт Здравия Вам
Благодарю и вас.
Вы не ошиблись говоря см1.5?
Всё исправил давно.
Не хочется заморачиваться строктурированием воды 💧а если миниралку без газа использовать? Будет ли плисневеть?
Пробуйте , потом напишите о результате в комментарии. Благодарю и всего вам доброго.
ua-cam.com/video/XySYlLhcevE/v-deo.htmlsi=IRTgCxHgSqOp9Xw4 Низкий поклон за данный ролик.
Благодарю.
Много вопросов...
,,,,
А я думал, что белый это ободранный чёрный, как на манер бурого и шлифованного риса, ан нет, оказывается белый это такой сорт.
да.
Вот спасибо!!!
Пожалуйста.
Не смотря на симпатичный внешний вид чипсов , на специи , и на длительную подготовку продукта, вкус у них отвратительный ! Вкус сырой картошки . Не советую терять время и переводить продукт.
Делайте как вам нравится и всё.
А если нет кофемолки? Можно отваром пить?
Можно, но лучше так.
Рахмат
Во благо.
А зачем добавлять сахар и соду?
На вкус и цвет товарища нет .Не хотите не добавляйте.
@@RinatNizameev при чём тут вкус и цвет, я спрашиваю зачем, что оно даёт для процесса?
А без лишней фигни нельзя??
(((